Gymnastik, Fitness & Tanz

Kinderturnen im SSV Kästorf-Warmenau

Kinderwelt ist Bewegungs-Welt !!! Bewegung ist ein elementares Bedürfnis von Kindern. Für ihre körperliche und geistige Entwicklung ist Sport von großer Bedeutung. Durch vielseitige Bewegungsanregungen sollen die Kinder Erfahrungen mit sich und ihrer Umwelt machen.

Wirbelsäulengymnastik (Gesundheitssport)

Die präventive Wirbelsäulengymnastik-Gruppe des SSV Kästorf/Warmenau besteht seit Mai 1998.

Nordic-Walking und Stickwalking (Gesundheitssport)

Nordic-Walking ist eine Ausdauersportart in der freien Natur. Durch den Einsatz der Stöcke beim Nordic-Walking erzielt man im Gegensatz zum normalen Walken bei gleichem Tempo einen 20 Prozent höheren Kalorienverbrauch und eine bessere Sauerstoffaufnahme.

Step-Aerobic (Gesundheitssport)

Step-Aerobic ist ein dynamisches aerobes Fitnesstraining, bei dem mit Hilfe eines Step- Brettes rhythmische Bewegungen nach Musik durchgeführt werden.

Ladies Dance - Line-Dance

Ladies - Dance beim SSV Kästorf-Warmenau Bewegung, Tanz und Lebensfreude!

Paartanz

Tanzsport im SSV Kästorf-Warmenau Seit Juni 2020 bietet der SSV Kästorf-Warmenau Tanzsport für Standard- und Lateintänze, sowie Disco Fox jeden Freitag in der Mehrzweckhalle an. Wir freuen uns über das große Interesse am Tanzsport.